鼻出血是鼻腔疾病常见的症状之一,也是一些全身疾病症状之一,但以前者为多见。日常生活当中,经常会遇到大人或孩子突然流鼻血,一看到流血,大家都很紧张。
应急处理
1. 保持镇静:全身放松,坐位或半坐位。
2. 压迫止血:用手指捏紧两侧鼻翼(鼻尖两侧半圆膨隆处)10~15分钟,改用口呼吸。因为鼻出血的部位多在鼻中隔前下方的利特尔区(多条小血管交汇处)。
3. 冷敷凉血:可用冰袋或冷湿毛巾敷在前额和后颈。
4. 避免血流入口:头稍向前倾如果有血流到嘴里,应吐出,不要咽下,以免刺激胃肠道引起呕吐、黑便。
预防保健
1. 禁止挖鼻等不良卫生习惯。
2. 保持室内空气湿润。
3. 不吸烟、喝酒,少吃辛辣刺激食物。
4. 多喝水,多吃新鲜蔬菜水果,不食或少食如韭菜、雪里红、榨菜、橘子、菠萝、荔枝等食物。保持大便畅通。
5. 老年人应少吃高胆固醇食物,防止动脉硬化。
6. 鼻出血停止后,不要自行剥脱鼻内的血痂,以防损伤黏膜再次鼻出血。
7. 有高血压病史者要经常测量血压,防止血压过高引起鼻出血。
8. 有血液疾病如凝血功能障碍、血小板过低等要及早治疗。局部如有病变也要积极治疗。