冬季是呼吸道传染病的高发季节,天气骤变,早晚温差大。人们户外活动增加,如果不注意预防会增加患病风险。学校是人群高度聚集的场所,学生是呼吸道传染病的易感人群,一旦有传染病的传入,即可通过空气飞沫和密切接触传播,在学生中造成疫情扩散,甚至造成局部暴发。为了增强师生员工对传染病的防范意识,现将有关春季常见传染病的预防知识提供给大家,让我们健康快乐的度过每一天。
第一、什么是呼吸道传染病?
呼吸道传染病是指由病毒、细菌、支原体等病原体通过呼吸道传播、感染的疾病。根据病原体侵犯的部位不同可以表现为鼻炎、咽炎、喉炎、气管炎、支气管炎和肺炎等。
其次、冬春季常见呼吸道传染病有哪些?
春季常见的呼吸道传染病有流行性感冒、肺结核、流行性腮腺炎、麻疹、风疹、水痘等。甲型H1N1流感和人感染高致病性禽流感是新发呼吸道传染病。
第三、呼吸道传染病如何传播?
呼吸道传染病的病原体主要是通过空气(飞沫、尘埃)传播;少数亦可通过直接接触而感染。传染源主要是病人和病原携带者。病人或病原携带者在呼吸、咳嗽、喷嚏时将带有细菌或病毒的呼吸道分泌物散布到空气中,易感的人随呼吸吸入或接触等方式感染后,经过一定时间的潜伏期就会发病。不管是病毒引起的或是细菌引起的急性呼吸道感染,预防最重要。
第四、如何预防呼吸道传染病?
1、勤洗手。研究证明,呼吸道传染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原体,可以通过手接触分泌物传染给健康人。因此,要注意手的卫生,洗手是预防呼吸道传染病的一个重要措施。
2、多喝水。特别在春季气候干燥,空气中尘埃含量高,人体鼻黏膜容易受损,要多喝水,让鼻黏膜保持湿润,能有效抵御病毒的入侵,还有利于体内毒素排泄,净化体内环境。
3、搞好环境卫生,不要随地吐痰。
4、勤晒被褥、勤换洗衣服,搞好教室、宿舍及个人卫生。
5、经常开窗通风,保持室内空气新鲜。
6、坚持体育锻炼和耐寒锻炼,适当增加户外活动(但雾天不要晨练,因为浓雾中不仅含有大量有害物质,而且水汽较多,会影响人体肺部的气体交换)。
7、饮食合理,多吃蔬菜水果,适当增加水和维生素的摄入。
8、咳嗽、打喷嚏时捂住口鼻,防止污染空气。
9、不要共用毛巾和卫生间个人用品。
10、生活有规律、保证睡眠、不吸烟、少饮酒,并注意保暖防止感冒,提高自身免疫力。
11、尽量减少和患者及其患者家属接触也是预防的关键。
12、进行免疫预防。流行季节前可进行相应的预防接种,如流感、肺炎、麻疹、流脑等疫苗能有效预防相应的呼吸道传染病。
13、发生呼吸道传染病时,要及时进行治疗,最好是分房隔离、限制活动。
14、要早发现病人、早报告、早隔离、早治疗。
15、在呼吸道疾病流行期间,尽量减少到人员拥挤的公共场所。不要到病家探视病人,不要去疫区,更不要到传染病患者聚集的场所。
16、同一宿舍或者同一班级,1天内有3例或者连续3天内有多个学生(5-10例以上)患病,并有相似症状(如发热、皮疹、腹泻、呕吐等)或者在共同用餐、饮水后多人出现相似症状,应立即向学校和校医院报告。
青春不打烊,梦想才能“正前方”。必须掌握有关健康的知识,逐步完善自己的综合素质,以健康的心态迎接新的挑战。成为健康、幸福、和谐的新时代新人。